lunes, 21 de septiembre de 2020
viernes, 18 de septiembre de 2020
Rutina para brazos fuertes y espalda recta
RUTINA BRAZOS FUERTES Y ESPALDA RECTA
Una postura correcta nos ayuda a mantener los huesos y las articulaciones en la alineación correcta para que nuestros músculos se usen correctamente, disminuyendo el desgaste anormal
miércoles, 16 de septiembre de 2020
lunes, 14 de septiembre de 2020
viernes, 11 de septiembre de 2020
miércoles, 9 de septiembre de 2020
miércoles, 2 de septiembre de 2020
martes, 1 de septiembre de 2020
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